Mẹo chữa xuất tinh nhanh

Bệnh xuất tinh nhanh là gì và cách khắc phục như thế nào chắc chắn là thông tin mà nhiều cặp vợ chồng để tâm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Bệnh xuất tinh nhanh nỗi lo của nhiều người

Bệnh xuất tinh nhanh là gì?

Đó là dấu hiệu đấng mày râu bị phóng tinh trước khi chạm vào âm đạo người nữ hoặc khi quan hệ tình dục dưới 3 phút đã phóng tinh, hiện tượng này kéo dài thường xuyên, liên tục nhiều lần được gọi là nhanh xuất tinh. Bệnh nhanh xuất tinh nếu không được khắc phục kịp thời sẽ tác hại cho tâm lý, sức khỏe cũng như hạnh phúc của bạn.

Mẹo khắc phục nhanh xuất tinh

• Mẹo dừng lại và bắt đầu chính là khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn phóng tinh hãy tạm dừng lại để giảm hứng thú trước khi “cậu nhỏ” phóng tinh. Bạn có thể rút bộ phận sinh dục nam ra khỏi âm đạo hoặc giữ nguyên không vận động ra vào nhằm kéo dài cuộc yêu.
• Thở sâu và thư giãn trong khi quan hệ tình dục cũng là cách giúp bạn giữ được phong thái. Khi quan hệ bạn nên tránh cảm giác lo âu, mất tỉnh táo, sự vui vẻ sẽ khiến hai người hòa hợp với nhau hơn.
• Mang bao cao su cũng là mẹo giúp tăng thời gian yêu cho bạn. Bao cao su giúp giảm sự kích thích cũng như đảm bảo an toàn cho chuyện tình dục, tạo tâm lý thoải mái vui vẻ, an tâm cho hai người.
• Thay đổi các tư thế khi quan hệ cũng giúp cho cuộc yêu của bạn thú vị và hấp dẫn hơn. Nhiều nam giới bị nhanh xuất tinh ở tư thế truyền thống nam trên nữ dưới thì các bạn hãy đổi ngược lại để cho nữ giới làm chủ.
• Tập các bài tập theo phương pháp kegel cũng là cách giúp phái mạnh tăng cường phong độ của mình. Phối hợp với việc rèn luyện thể chất thường xuyên giúp bạn dẻo dai hơn trong các cuộc yêu.

Cần nâng cao cung cấp chất dinh dưỡng cho cánh mày râu

• Nên tăng cường dùng các thực phẩm giúp giảm phóng tinh sớm: những loại đồ ăn như thịt hươu, thịt dê, thịt chó, thịt bò là những loại thức ăn có lượng vitamin dồi dào, chức năng bổ thận, tráng dương rất đúng đắn cho tình trạng sức khỏe cánh mày râu. Mặc dù vậy nâng cao ăn các loại hải sản cũng là nguồn cùng kẽm, chất tăng cường sinh lực cho tinh trùng, giúp quá trình sinh tinh nhanh và mạnh hơn. Bằng cách cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng, bồi bổ cho tình trạng sức khỏe phái mạnh thì tiến trình yêu của bạn cũng kéo dài hơn. Đây chính là mẹo khắc phục xuất tinh sớm nhiều cặp vợ chồng áp dụng.

Chúng tôi hi vong với những thông tin này bạn sẽ biết được xuất tinh sớm là gì và những mẹo hay khắc phục hiện trạng này, giúp bạn có đời sống hôn nhân viên mãn, hạnh phúc.